Ikigai — ปรัชญาญี่ปุ่นที่สอนให้ค้นพบเหตุผลของการตื่นนอนทุกเช้า

“ชาวญี่ปุ่นมีคำกล่าวว่า ‘อย่าเกษียณ — แต่จงค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณอยากตื่นนอนทุกเช้า’ — นั่นคือแก่นแท้ของ Ikigai ที่ทำให้ชาวโอกินาวามีอายุยืนที่สุดในโลก”

—

Ikigai (生き甲斐) เป็นคำญี่ปุ่นที่ไม่มีคำแปลตรงในภาษาใด ประกอบจากคำว่า “Iki” แปลว่าชีวิต และ “Gai” แปลว่าคุณค่าหรือความหมาย รวมกันแปลได้ว่า “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” หรือ “สิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่า”

ปรัชญานี้มีรากฐานมาจากวัฒนธรรมโอกินาวา ซึ่งเป็นจังหวัดที่มีจำนวนผู้สูงอายุเกิน 100 ปีมากที่สุดในโลก นักวิจัยพบว่าหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ชาวโอกินาวามีอายุยืนและมีความสุขคือการมี Ikigai ที่ชัดเจนในชีวิต

—

4 วงกลมของ Ikigai:

Ikigai คือจุดที่วงกลม 4 วงมาบรรจบกัน

สิ่งที่คุณรัก (What you love)

สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา ลืมเวลา และอยากทำซ้ำๆ โดยไม่รู้สึกเบื่อ ไม่ว่าจะเป็นงาน งานอดิเรก หรือความสัมพันธ์ก็ตาม

สิ่งที่คุณทำได้ดี (What you are good at)

ทักษะและความสามารถที่สั่งสมมาจากประสบการณ์และความพยายาม ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณชอบที่สุด แต่คือสิ่งที่คุณทำได้ดีกว่าคนอื่น

สิ่งที่โลกต้องการ (What the world needs)

ความต้องการของสังคมที่คุณสามารถตอบสนองได้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ การรู้ว่าสิ่งที่เราทำมีประโยชน์ต่อคนอื่นคือแรงขับเคลื่อนที่ทรงพลังที่สุดในชีวิต

สิ่งที่ทำแล้วได้รับการตอบแทน (What you can be paid for)

ในความหมายกว้างๆ ไม่ใช่แค่เงิน แต่รวมถึงการยอมรับ ความขอบคุณ และคุณค่าที่ผู้อื่นให้กับสิ่งที่คุณทำ

—

จุดบรรจบของ 4 วงกลม:

เมื่อวงกลมทั้ง 4 มาพบกัน นั่นคือ Ikigai ของคุณ แต่ถ้าขาดวงกลมไปวงหนึ่ง จะเกิดความรู้สึกที่แตกต่างกัน

รัก + ทำได้ดี แต่ไม่มีใครต้องการและไม่ได้รับการตอบแทน = ความสุขที่ไร้ความหมาย

ทำได้ดี + ได้รับการตอบแทน แต่ไม่รักและโลกไม่ต้องการ = ความว่างเปล่าแม้ประสบความสำเร็จ

โลกต้องการ + ได้รับการตอบแทน แต่ไม่รักและทำไม่ได้ดี = ความรู้สึกไม่พอและท้อแท้

รัก + โลกต้องการ แต่ทำไม่ได้ดีและไม่ได้รับการตอบแทน = ความตื่นเต้นที่ขาดความมั่นคง

—

Ikigai กับงานของ Interplug:

ทีม Interplug ค้นพบ Ikigai ของตัวเองในงานซ่อมแซมและกันซึม เราทำในสิ่งที่ทำได้ดีและมีคุณค่าต่อลูกค้าทุกคน เมื่อเราซ่อมดาดฟ้าที่รั่วมานาน ลูกค้าไม่ได้แค่ได้บ้านที่ไม่รั่วอีกต่อไป แต่ได้ความสงบใจและความปลอดภัยกลับคืนมา

นั่นคือเหตุผลที่ทีม Interplug ตื่นนอนและมาทำงานทุกวัน

—

ข้อคิดวันอาทิตย์: