5 แนวคิดเปลี่ยนชีวิต สร้างความสุขในทุกวัน 
.
ชีวิตที่มีความสุขไม่จำเป็นต้องรอโอกาสพิเศษ เริ่มต้นได้จากความคิดและการกระทำเล็กๆ ในทุกวัน 
.
1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกตัญญู 
ตื่นเช้ามา ให้ขอบคุณทุกสิ่งรอบตัว แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น อากาศดีๆ กาแฟถ้วยโปรด หรือรอยยิ้มจากคนที่เรารัก การมองเห็นความดีในทุกวันจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น
.
2. ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ไม่เสียดายเมื่อวาน ไม่กังวลถึงพรุ่งนี้ 
อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือปัจจุบัน ทำวันนี้ให้ดีที่สุด แล้วความสุขจะตามมาเอง
.
3. มองความผิดพลาดเป็นบทเรียน 
ไม่มีใครประสบความสำเร็จโดยไม่เคยล้มเหลว ทุกความผิดพลาดคือโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง อย่ากลัวที่จะลอง อย่ากลัวที่จะผิด
.
4. สร้างสมดุลให้ชีวิต 
ชีวิตที่ดีต้องมีทั้งงาน ครอบครัว เพื่อน และเวลาส่วนตัว จัดสรรเวลาให้เหมาะสม ไม่ทุ่มเทให้ด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป
.
5. ให้เวลากับตัวเอง ทำในสิ่งที่รัก 
แต่ละวันอย่าลืมแบ่งเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ อาจเป็นงานอดิเรก การออกกำลังกาย หรือแค่นั่งดื่มกาแฟชิลล์ๆ การให้รางวัลตัวเองบ้างจะทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
.
“ความสุขไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย แต่อยู่ที่การเดินทาง เริ่มต้นจากวันนี้ แล้วคุณจะพบว่าทุกย่างก้าวมีความหมาย” 
.